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啤酒的四大好處

2019-02-02 09:56

1、使骨骼強壯

有資料顯示,啤酒可預防骨質流失,對男性防止骨質疏松有一定,但對于年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中矽含量較高。但過量飲酒,可導緻骨折的幾率大大增加。

2、保護血管

早在2007年美國研究人員就發現,适量喝啤酒的高血壓男性患者,其緻死性和非緻死性病發作的風險都有所減低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預防缺血性腦中風。但過量飲用反而會增加這種風險。

3、預防冠心病

在統計資料中顯示,适度飲酒與總死亡率呈負相關,每天喝1—2杯啤酒的人,死亡風險似乎,這可能是由于啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

4、降低糖尿病風險

研究顯示,研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。